De body stress release massage (thaise yoga massage, cupping, sauna) is bedoeld om alle stress en spanning uit je lichaam weg te laten vloeien. De massage begint met de thaise yoga massage. Hiervoor houd je je kleren aan, lig je op een yogamat op de grond en er worden geen oliën gebruikt. Door middel van acupressuur, wordt spanning losgelaten. Ik gebruik mijn handen, voeten, ellebogen om druk uit te voeren op jouw lichaam. De massage is ontspannend, meditatief en harmonieus. Na de thai massage, heb je een moment gehad om te landen in je lichaam, de ruimte en in jezelf. Vervolgens ga ik verder met de cupping massage. Ik ga de plekken behandelen waar jij spanning ervaart in je lichaam. De cups trekken vacuüm op je huid en verklevingen in je spieren worden los gemasseerd. De gehele massage begint ontspannend met de thaise yoga massage en vervolgens de cupping massage. Cupping zorgt ervoor dat er dingen loskomen in je lichaam (fysiek en mentaal). De cups trekken vacuüm op je huid zodat je bindweefsel omhoog komt. Het is géén ontspanningsmassage en je kan er een beetje beurs van worden, maar er zal nooit over jouw grenzen heen. Dus alles gedoseerd. Om de hele beleving af te sluiten, kan je nog even tot jezelf komen in de infrarood sauna, om alles lekker in te laten werken. Stap uit je hoofd en kom weer in je lichaam en gun jezelf de body stress release massage.

Energie stroomt beter door
Creëert meer ruimte in het lichaam
Helpt om spanning los te laten
Minder in je hoofd en gedachten zitten
Verminderd pijn en spanning
Ontgiften